Хлопья овсяные органические, 600г

Овсяные хлопья цельные органические

Овсянка является отличным выбором на завтрак на каждый день. Отлично сочетается с йогуртом, хлопьями, орехами, фруктовыми напитками.

Артикул: 8322 Категории: ,

Дополнительная информация

Производитель

Масса

600 г

Состав

хлопья овсяные (Германия)

Пищевая ценность

белки – 13.5 г, жиры – 7 г, углеводы – 58.7 г

Энергетическая ценность

348 кКал (1470 кДж)

Описание

Овсяные хлопья цельные органические

Овсянка является отличным выбором на завтрак на каждый день. Отлично сочетается с йогуртом, хлопьями, орехами, фруктовыми напитками.

Овсяная крупа богата белками, углеводами, калием, фосфором, цинком, фтором, йодом, провитамином A, витаминами группы В.

Хлопья овсянки содержат почти все необходимые человеку полезные аминокислоты и микроэлементы, включая железо и эфирные масла.

Способ приготовления: на 500 мл воды или молока медленно добавить около 60 г овсяных хлопьев, варить на медленном огне около 10 минут, периодически помешивая.

Овес – самый богатый витаминами злак. Он известен со времен Плиния и Гиппократа. Издревле блюда из овсянки входили в рацион древних германцев, скандинавов и галлов. На востоке, в Тибете к этому злаку относились с большим уважением и считали, что люди, регулярно употребляющие овсянку, становятся здоровыми, крепкими и выносливыми. Также неслучайно овсяная каша — непременная составляющая традиционного английского завтрака.

В овсянке содержатся уникальные растворимые полисахариды. Они улучшают состояние кожи, а также функционирование кишечника. В овсянке много биотина — витамина Н, отвечающего за силу и выносливость организма и состояние волос. Каши из овсянки оказывают общеукрепляющее, тонизирующее, стимулирующее действие, улучшают и обновляют состав крови, препятствуют образованию тромбов, нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет организма и способствуют регулированию веса.

Блюда, приготовленные из овсянки, помогают выводить из организма избыточный холестерин, восстанавливать силы после тяжёлой болезни. Овсяные хлопья выводят токсины и помогают при аллергических заболеваниях, а также способны снижать уровень сахара в крови.

Все блюда из овса образуют отвары, обладающие обволакивающими свойствами, что защищает желудок от раздражения и действия трудноперевариваемой пищи. Добавление в овсяную кашу лимона и различных сладостей делает ее особенно полезной и вкусной.