Ламинария сушеная, 100г

Ламинария богата йодом, необходимым для работы щитовидной железы, а также витаминами А, В, С, D, E. Твкже содержатся более 40 микро- и макроэлементов, таких как: фолиевая кислота, магний, калий, фосфор, железо, бром, натрий, цинк.

Дополнительная информация

Масса

100 г

Описание

Ламинария богата йодом, необходимым для работы щитовидной железы, а также витаминами А, В, С, D, E. Твкже содержатся более 40 микро- и макроэлементов, таких как: фолиевая кислота, магний, калий, фосфор, железо, бром, натрий, цинк.
Для приготовления морской капусты замочити сушеную ламинарию в питьевой воде в пропорции 1:8
Из 100 гр сешеной ламинарии на выходе получается 600-700 гр
Набухшую ламиарию можно употреблять сразу, а можно предваврительно проварить (15 минут на небольшом огне, помешивая) Производитель: Китай